Particulieren
Perfectionisme: "Van moeten naar kiezen"
Voel jij je dikwijls onder druk staan of onzeker? Heb je nood aan bevestiging of wil je steeds voldoen aan de verwachtingen van anderen? vraag je je dikwijls af of het wel 'goed genoeg is' of word je regelmatig geplaagd door schuldgevoel?Heb je last van stressklachten, vermoeidheid, faalangst, slaapproblemen, burn-out…? Herken je bij jezelf een patroon van perfectionisme?
Dan is een coachingtraject volgens de OCP-methodiek iets voor jou.
In dit traject krijg je zicht op jouw belemmerende patronen, je wordt bewust waar en wanneer je dit toepast.
Door hier inzicht in te krijgen en je bewust te worden van wie je echt bent, kan je een nieuwe manier van denken, doen en voelen aansturen. Een nieuwe manier die “moeten” vervangt door “mogen”, door “willen of niet willen” en door “kiezen voor”. Je vindt in je leven terug een evenwicht tussen je denken en wat je voelt. Je gaat voor kwaliteit maar je kan ondertussen ook genieten van wat je doet.
Je komt terug te weten wie je echt bent en je bouwt het nodige zelfvertrouwen op om je goed te voelen en goed voor jezelf te zorgen. De reden waarom deze OCP-methodiek zo efficiënt en succesvol is, is omdat we de onderliggende angsten die dit patroon in stand houden kunnen ombuigen en we zo de nodige innerlijke rust kunnen herstellen.
Wil je graag meer informatie, neem dan vrijblijvend contact op.
Getuigenissen
Joep
“Het coachingstraject bij Siska heeft me heel wat inzichten gegeven, wat uiteraard leerrijk was. Maar bovenal ben ik blij dat ik merkte dat er gaandeweg ook dingen echt veranderden, als vanzelf. Dagelijkse bezigheden zijn minder zwaar, ik voel me meer in balans en watik doe is meer van mezelf. Een resultaat waar ik erg dankbaar voor ben.”
Inde
“Wat in het begin nog tranen waren, werden een glimlach onderweg, en als een ander mensliet ze me weer gaan. Ga op weg met je patronen en verander je leven.”
Danielle
“Vaak vertrek ik naar een sessie met het idee van: zou ik nu nog iets bijleren? Nog groeien? Dat kan toch niet blijven duren .... En echt elke keer slaag je er in om dat wel te doen. Je voelt feilloos aan waar ik nood aan heb en je speelt daar altijd op in. Met als een geweldig gevolg dat ik telkens met een enorme positieve boost naar huis keer en voel: jipéé weer wat gegroeid! Dank je wel hiervoor!”